はじめてのジム、はじめての筋トレでも大丈夫です。
SUPER SET GYMでは、まずお話を伺い、今の体調・生活リズム・目的に合わせて、無理のない形から整えていきます。
女性専用・完全予約制のプライベート空間で、周りを気にせず安心して取り組めます。

・運動が久しぶり／苦手で、何から始めればいいかわからない
・体型を変えたいけれど、無理な食事制限や追い込みは不安

・姿勢改善、腰痛・肩こりなどの不調予防も含めて整えたい

・月経周期や体調の波に合わせて、安心して続けたい

・人目を気にせず、落ち着いた環境で集中したい

トレーニングウェア・室内シューズは、基本的にはご自身でのご用意をお願いしております。
もしウェアをお持ちでない場合は、レンタルもございます（1回300円）。
また、室内シューズがなくても、裸足でトレーニングしていただけますので、ご安心ください。

ご予約のキャンセルをご希望の場合は、前日までにご連絡いただけますと幸いです。